Online cursus ontspannen voor mantelzorgers

Mantelzorgers die behoefte hebben aan een stukje ontspanning en contact in deze coronatijd kunnen meedoen aan een online training. Die leert je in eenvoudige stappen je geest en lijf te ontspannen en je open te stellen om meer te kunnen genieten.
In elke bijeenkomst staat een andere manier van ontspannen centraal.

De training wordt via Zoom gegeven door medewerkers van MEE Amstel en Zaan en bestaat uit 6 wekelijkse online bijeenkomsten. De eerste is op dinsdagavond 12 januari om half acht.

Aanmelden kan via de site van Mantelzorg en Meer.