De Losse Heupen Club gaat lesgeven in het dorpshuis Abbenes

Voor het tweede jaar op rij gaat in dorpshuis Het Praatpunt in Abbenes De Losse Heupen Club van start. Tijdens deze cursus wordt stap voor stap gewerkt aan het verbeteren van de balans, de stabiliteit en aan het zelfvertrouwen in bewegen. Met praktische oefeningen en tips wordt geleerd hoe steviger op de benen te staan.

De cursus is aan te raden voor mensen die bezorgd zijn om te vallen, die soms moeite met bewegen, lopen of balans houden ervaren en die het lastig vinden om 30 minuten aan één stuk te wandelen?

De cursus start donderdag 8 oktober en loopt van 11.30 tot 12.30 uur inclusief koffiedrinken. Deelname is gratis. De duur van de cursus is 12 weken, waarin deelnemers maximaal 2 keer afwezig kunnen zijn met een geldige reden. Er is plek voor maximaal 12 personen.

Aanmelden per mail naar ekool@teamsportservice.nl of bel naar 088-2037380. 

Bron: abbenesonline
Redacteur: Henny Beijer
Foto: Beeldbank Haarlemmermeer