GGD-actie ‘30dagengezonder’

GGD Kennemerland daagt alle inwoners in de regio uit om in maart mee te doen met de actie ‘30dagengezonder’.

Iedereen, jong en oud, kan individueel of groepsgewijs meedoen met een eigen uitdaging. Denk hierbij aan elke dag een ommetje, koud afdouchen, elke dag 10.000 stappen of elke dag je smartphone een uurtje uit.

Iedereen die meedoet krijgt de hele maand maart tips en adviezen om de uitdaging vol te houden.

Aanmelden kan tot 1 maart en is gratis via de speciale website www.30dagengezonder.nl. 

Bron en afbeelding: GGD Kennemerland